КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Статьи в категории «Здоровье мозга»

Сахар вред мозга

05-08-2018
Существует распространенное мнение, что сахар полез для мозга. Это самое большое заблуждение. Он не только бесполезен, но и очень вреден.  Продолжить чтение »

Как разогнать мозг с помощью ноотропов?

21-09-2016
Ответ — НИКАК! Эффективность ноотропов клинически не доказана.

Но они имеют побочные эффекты такие как головная боль и раздражительность.

Я сам непосредственно столкнулся с отрицательным воздействием одного из таких препаратов на поведение человека.

Один из работников моей мастерской авторских подарков, ранее спокойный и сдержанный, начал проявлять неконтролируемую агрессию и перессорился…

 Продолжить чтение »

Аминокислоты для мозга.

18-07-2020
Аминокислоты – это строительные блоки, из которых строятся белки, являющиеся структурой тканей человеческого организма в целом, и мозга в частности.

Также аминокислоты используются организмом для развития и функционирования органов. Если говорить про мозг, то часть аминокислот является…

 Продолжить чтение »

Холодный душ для креативного и здорового образа жизни.

24-05-2020
Для креативного человека очень важно время  наиболее продуктивной творческой работы.

Для меня это несколько утренних часов.

А что лучше всего может разбудить человека, взбодрить и подготовить мозг и весь организм? Конечно же, холодный или контрастный душ!

Утренний душ очень важная гигиеническая  процедура в жизни человека.

Что же он дает при правильном применении:

закаливает…  Продолжить чтение »

10 приемов предотвратить деградацию мозга.

02-02-2019

Полезнейшая статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд – вы начинаете двигаться назад!

Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых навыков?

Открою вам небольшой…

 Продолжить чтение »

Помоги своему мозгу

11-07-2014
Полезные советы по предупреждению умственного утомления и его компенсации с помощью трав, продуктов и нескольких простых приёмов.  Продолжить чтение »

10 вещей, отрицательно влияющих на мозг

07-03-2014

 

НедосыпаниеЭто знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время…  Продолжить чтение »

Завтрак для креативного мозга.

07-07-2020

Речь пойдет о том, насколько важен для креативного человека завтрак.

К сожалению, у многих людей вошло в привычку не завтракать утром, и это отражается на работе головного мозга и настроении в течение всего дня.

Отказ от полноценного завтрака негативно влияет на качество жизни человека.

Что же касается непосредственно работы головного мозга, завтрак можно считать самым важным…

 Продолжить чтение »

Мозг – это наше все.

09-04-2011

От здоровья мозга зависит ваша жизнь сегодня, и в будущем.

Хотя главной темой этого блога являются креативные методы и техники и вообще креативность человека, сайт не зря называется креативный мозг, т.е. он еще посвящен главному инструмент креативщика - головному мозгу.

Изучая посещаемость этого блога, я обратил внимание, что мои гости мало внимания уделяют чтению статей о здоровье…

 Продолжить чтение »

Креативный витамин B.

18-03-2011

Витамины группы B необходимы для продуктивной работы мозга.

Самым важным инструментом творческого человека является его мозг,а для его нормальной работы, кроме креативных методов и техник, нужно правильное сбалансированное питание, о чем я уже писал в статье «Здоровье и питание креативщика».…

 Продолжить чтение »

Здоровье и питание креативщика.

04-08-2020
Здесь речь пойдет о главном инструменте творческого человека – мозге, о правильном уходе за ним и его грамотной эксплуатации.

Важно понять, что здоровье мозга определяется состояние его сосудов, по которым осуществляется его питание необходимыми веществами и кислородом. Основным веществом для питания мозга является глюкоза, а остальные, о которых пойдет речь ниже, влияют на состояние сосудов.

Курение.

Банально…

 Продолжить чтение »

     

    Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

    Комментарии ()

    1. Сергей Клепцов 10 мая 2020, 10:43 # 0
      оплатил 450р но книга не пришла
      1. Евгений Бобков 23 августа 2018, 13:34 # 0
        У меня вопрос как купить вашу книгу

        Взгляните на эти публикации, там много интересного:

         

        Креативная матрица идей

        Креативный метод решения творческих задач №10.


        Купить книгу Как разогнать мозг


        Купить книгу Креативный компьютер

        Новые публикации

        Креативный метод «Паровоз»

        18-09-2020
        Оригинальная креативная техника для многоплановых задач. В отличии от «Наседки», этот креативный метод более мальчиковый, и также рассчитан на работу воображения, более трудоемкий и больше подходит для…
        Продолжить чтение »

        Постановка креативной задачи

        18-09-2020
        Нет неразрешимых задач –есть неправильно поставленные задачи. Как известно правильно поставленная задача – половина решения, и сильно облегчает работу с использованием креативных методов и техник. А часто…
        Продолжить чтение »

        Самомассаж и су-джок для вашей натруженной головы

        17-09-2020
        Су-джок – это метод восточной медицины, в основе которого лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом. Нас интересует не весь организм, а голова и в качестве объекта…
        Продолжить чтение »