• Главная
• ДЗЫНЬ
• Статьи о Дзынь

Как мыслить позитивно или «Всё будет Дзынь!»

Наш мозг любит конкретику, точность и чёткое направление действия, т.е. цель.

Мозг не любит перемен.

Но чтобы растормошить мозг, сознание и подсознание, и мыслить позитивно нужно наоборот внести в жизнь что-то новое, яркое и неопределенное.

 В мантре или аффирмации «Всё будет хорошо!» тоже полная неопределённость:

• Что будет хорошо?
• Всё – это много или мало?
• Когда будет всё хорошо?

Из-за того, что в голове возникают эти вопросы, которые неопределённость сводят к конкретике, эта фраза практически не работает.

Давайте заменим, набившее оскомину слово «хорошо» на наше звонкое Дзынь.

«Всё будет Дзынь!»

И ваша жизнь действительно станет звонче и разнообразнее, в ней появятся новые звуки и краски.

На лице появится лёгкая счастливая улыбка.
А улыбка обладает обратной связью с мозгом и гормональным фоном.
Ваше настроение «автоматически» улучшиться.

Почему я упомянул гормоны?
Дело в том, что в конкретный момент времени организм может вырабатывать только один вид гормонов.
Если у вас плохое настроение – получите плохие гормоны, и ситуация ухудшится.

Основная мысль философии ДЗЫНЬ – звук «дзынь» – это весело.

Что же с вами произойдёт, когда замените «хорошо» на «Дзынь»?

У вас появится на лице звонкая улыбка → начнут вырабатываться весёлые гормоны → улучшиться настроение → дела пойдут на лад.

Короче:

Всё будет Дзынь!

Дополнение в виде простой техники улучшения психического состояния.

С помощью этой фразы вы можете поднять себе настроения в моменты уныния.

Дело в том, что любое ваше психическое состояние отражается в теле. При сильном беспокойстве может, например:

• сосать под ложечкой;
• щемить в груди;
• пусто в животе.

Вам нужно проработать, место, которое вас беспокоит звуком дзынь.

Делается это так:

Когда произносите фразу «Всё будет Дзынь!», последнее слово «дзынь» направьте в область отражения вашего беспокойства.

И неприятные ощущения «рассосутся» и настроение стабилизируется.

Если с одного раза не получится, повторяйте несколько раз как мантру.

После этого упражнения мыслить позитивно будет намного легче.

ДЗЫНЬ — система оздоровления и психотехника ►

Автор: Евгений Вагнер

Материал сайта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Написать комментарий

Взгляните на эти публикации, там много интересного:

• Как мыслить позитивно или «Всё будет Дзынь!»
• Как блокировать стресс – 5 способов, видео
• Ментальная модель, или как я изобрел велосипед