Наш мозг любит конкретику, точность и чёткое направление действия, т.е. цель.
Мозг не любит перемен.
В мантре или аффирмации «Всё будет хорошо!» тоже полная неопределённость:
Из-за того, что в голове возникают эти вопросы, которые неопределённость сводят к конкретике, эта фраза практически не работает.
На лице появится лёгкая счастливая улыбка.
А улыбка обладает обратной связью с мозгом и гормональным фоном.
Ваше настроение «автоматически» улучшиться.
Почему я упомянул гормоны?
Дело в том, что в конкретный момент времени организм может вырабатывать только один вид гормонов.
Если у вас плохое настроение – получите плохие гормоны, и ситуация ухудшится.
Что же с вами произойдёт, когда замените «хорошо» на «Дзынь»?
У вас появится на лице звонкая улыбка → начнут вырабатываться весёлые гормоны → улучшиться настроение → дела пойдут на лад.
Короче:
С помощью этой фразы вы можете поднять себе настроения в моменты уныния.
Дело в том, что любое ваше психическое состояние отражается в теле. При сильном беспокойстве может, например:
Вам нужно проработать, место, которое вас беспокоит звуком дзынь.
Когда произносите фразу «Всё будет Дзынь!», последнее слово «дзынь» направьте в область отражения вашего беспокойства.
И неприятные ощущения «рассосутся» и настроение стабилизируется.
Если с одного раза не получится, повторяйте несколько раз как мантру.
После этого упражнения мыслить позитивно будет намного легче.
Книга ДЗЫНЬ — новейшая философия, система оздоровления и психотехника.
Автор: Евгений Вагнер.
Материал сайта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ.
Творческий метод «Изменяем все»
16-01-2021Синектика – метод аналогий
15-01-2021Тесты на креативность
14-01-2021
Теперь всё будет Дзынь!
Спасибо!