Прислушайтесь к тому, что звучит в вашей голове.
Это очень важно потому, что некий текст может идти параллельно с вашими основными мыслями, а может полностью перекрывать их и мешать плодотворному процессу мышления.
Может быть вы устали?
Вас одолели многочисленные проблемы и в данный момент нет ясного их решения?
Внутренняя речь помогает снизить тревожность, а также служит важным элементом рабочей памяти. При некоторой психической нестабильности активность восприятия внутренней речи не снижена по сравнению с восприятием внешней — и тогда голоса начинают руководить человеком.
В таком случае нужно «подзынькать», чтобы остановить негативный словесный поток и успокоится. А потом уже в обновлённом состоянии оцените сложившуюся ситуацию и подумайте о путях выхода из неё.
Помните, с вами разговаривают не посторонние люди, а ваши внутренние и внешние голоса.
Тема статьи: зачем прислушиваться к внутренним и внешним голосам.
Автор: Евгений Вагнер.
Как распознать хорошие идеи
01-07-2022Синхронизация полушарий мозга и ходьба
30-06-2022Креативный метод – бесконечное «Зачем?»
29-06-2022
Комментарии ()