КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

В здоровом теле - здоровый дух

27-04-2011

здоровье мозгаЭто всем известное выражение в контексте этого сайта может звучать так: В здоровом теле - здоровый мозг.

Важно понимать, что здоровье вашего головного мозга, и особенно его креативность напрямую зависит от состояния вашего тела и наоборот.

В наше время смысл этого выражения приобретает особый смысл.

Из всех факторов влияющих на здоровье человека поговорим о том, что в последние время особо влияет на здоровье мозга - это экология и продукты питания.

За последние сто лет сильно ухудшилась экология, и изменились продукты питания. И проблема заключается в том, что человеческий организм не может так быстро подстроится под изменения в окружающей среде.

В последнее время увеличилось количество людей с психиатрическими проблемами и это связано не столько с изменившимися ритмом жизни и стрессами, а  с отравлением организма и соответственно мозга промышленными ядами и некачественными продуктами питания.

Что касается экологии здесь все более менее ясно, но не стоит забывать о качестве одежды, бытовых предметов, офисной мебели, и то, что мобильные телефоны не влияют на мозг, так никто и не доказал.

Особое значение для питания мозга, имеют продукты питания, извините за тавтологию. И проблема заключается в том, что продукты, которые мы едим практически бесполезны, и даже вредны (я не беру во внимание такие крайности, как чипсы, кока-колу и т.п.) К нам на стол попадают овощи и фрукты, выращенные на истощенных землях, с использованием избыточного количества удобрений и пестицидов, то же относится и к зерновым. Большинство выращиваемых выше перечисленных продуктов подвержены генной модификации (ГМО). Животные, предназначенные нам в пищу содержаться в тесных клетках без естественного освещения, кормят их концентратами, которые в естественных условиях они есть бы не стали, обкалывают антибиотиками и прочей химией. И даже эти искусственно выращенные «продукты» потом подвергают такой обработке, что в них вообще не остается полезных веществ.

Кстати в малоразвитых странах, где преобладают естественные способы выращивания и обработки продуктов проблем с болезнями мозга намного меньше.

Подводя итог вышесказанному скажу лишь одно: ваш креативный мозг не получает необходимого полноценного питания.

В некоторых предыдущих статьях я уже писал о полезных продуктах для поддержания мозга в тонусе, и дальше продолжу это тему. А также буду писать о «врагах» здоровья мозга.

А пока: спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

Думайте, что едите.

P.S. Не с экологией ли и некачественными продуктами питания связано отсутствие в современном мире Гениев и Крупных политических деятелей.

материал сайта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

    Новые публикации

    Ароматы для пробуждения и разгона мозга

    02-06-2020
      Здесь я решил опубликовать главу из книги «Как разогнать мозг», посвященную воздействию ароматов на наше настроение и работу мозга. Сделал я это, потому что посетители сайта этим часто интересуются. Ароматы…
    Продолжить чтение »

    Секреты успеха Великих креативщиков

    31-05-2020
    Этот список креативных секретов составил знаменитый психолог Ренди Гейдж. 1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по…
    Продолжить чтение »

    Ключи к развитию креативности и творческих способностей

    31-05-2020
    В этой статье написано как самостоятельно развить творческие способности. Чек лист для тех, кто хочет развить креативные способности. Применение указанных здесь советов гарантирует 100% развитие творческих…
    Продолжить чтение »