Top.Mail.Ru

КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

В здоровом теле – здоровый мозг

17-03-2021

В здоровом теле - здоровый мозг и дух.Известное выражение в контексте этого сайта может звучать так: в здоровом теле – здоровый мозг.

Важно понимать, что здоровье вашего головного мозга, и особенно его креативность напрямую зависит от состояния вашего тела и наоборот.

В наше время смысл этого выражения приобретает особый смысл.

Из всех факторов, влияющих на здоровье человека поговорим о том, что в последние время особо влияет на здоровье мозга – это экология и продукты питания.

За последние сто лет сильно ухудшилась экология, и изменились продукты питания. И проблема заключается в том, что человеческий организм не может так быстро подстроится под изменения в окружающей среде.

В последнее время увеличилось количество людей с психиатрическими проблемами и это связано не столько с изменившимися ритмом жизни и стрессами, а с отравлением организма и соответственно мозга промышленными ядами и некачественными продуктами питания.

Что касается экологии здесь все более-менее ясно, но не стоит забывать о качестве одежды, бытовых предметов, офисной мебели, и то, что мобильные телефоны не влияют на мозг, так никто и не доказал.

Особое значение для питания мозга, имеют продукты питания, извините за тавтологию.
И проблема заключается в том, что продукты, которые мы едим практически бесполезны, и даже вредны (я не беру во внимание такие крайности, как чипсы, кока-колу и т.п.). К нам на стол попадают овощи и фрукты, выращенные на истощенных землях, с использованием избыточного количества удобрений и пестицидов, то же относится и к зерновым. Большинство выращиваемых выше перечисленных продуктов подвержены генной модификации (ГМО). Животные, предназначенные нам в пищу содержаться в тесных клетках без естественного освещения, кормят их концентратами, которые в естественных условиях они есть бы не стали, обкалывают антибиотиками и прочей химией. И даже эти искусственно выращенные «продукты» потом подвергают такой обработке, что в них вообще не остается полезных веществ.

Кстати в малоразвитых странах, где преобладают естественные способы выращивания и обработки продуктов проблем с болезнями мозга намного меньше.

Подводя итог вышесказанному скажу лишь одно: ваш креативный мозг не получает необходимого полноценного питания.

В некоторых предыдущих статьях я уже писал о полезных продуктах для поддержания мозга в тонусе, и дальше продолжу это тему. А также буду писать о «врагах» здоровья мозга.

А пока: спасение утопающих - дело рук самих утопающих.

Думайте, что едите.

P.S. Не с экологией ли и некачественными продуктами питания связано отсутствие в современном мире Гениев и Крупных политических деятелей.

Тема статьи: чтобы были здоровыми и дух и мозг нужно иметь здоровое тело.

Важная статья про здоровье мозга — мозг это наше все.

Автор: Евгений Вагнер.

Материал сайта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ.

Новая книга «Авторские креативные методы для решения творческих и бизнес-задач».

Авторские методы решения креативных задач, книга Е. Вагнера.

Самый эффективный креативный метод №10.

Креативный метод решения творческих задач №10.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

     

    Принципы креативности.

    25 креативных методов.

    Генерация идей с использованием компьютера.

    Правил создания креатива.

    Книга Дзынь здоров.

    Купить книгу Как разогнать мозг.

    Новые публикации

    Литература о креативности и творчестве

    19-11-2022
    Книги по генерации идей и креативному творческому мышлению, развитию креативности.
    Продолжить чтение »

    Декоративная скульптура из дерева – рыбы Евгения Вагнера

    18-11-2022
    Скульптуры рыб – художественные работы из дерева. Декоративное искусство для украшения интерьера.
    Продолжить чтение »

    Интуиция – важный креативный инструмент для творческого человека

    18-11-2022
    Умение слышать подсказки интуиции – важный навык креативного человека. Во время работы прислушайтесь ко внутреннему голосу, но не спешите выполнять его советы.
    Продолжить чтение »