КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Самый эффективный креативный прием – это движение

12-06-2020
Самый эффективный креативный прием – это движение

Да именно физическая активность повышает креативные способности мозга.

Этим приемом постоянно пользовался Стив Джобс.

Свои идеи он придумывал и обдумывал в движении.

Выходил из офиса в парк и ходил подолгу пока стоящая идея не посетит его мозг, или найдется ответ на сложный вопрос.

Если у вас творческий ступор встаньте из-за стола, пройдитесь, потянитесь, сделайте несколько приседаний.

Находясь на работе, в офисе, пройдись в туалетную комнату, тщательно помойте руки теплой водой с мылом, массируя их. Потом ополосните кисти рук холодной водой и смочите вески.

Сидя на стуле повернитесь всем телом и головой сначала налево, потом направо. Делайте это медленно с удовольствием, до упора.

Во время движения в мозг поступают полезные вещества и кислород, вырабатываются необходимые для творческого прорыва гормоны, повышается тонус и улучшается настроение.

Материал сайта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Автор: Евгений Вагнер

 #креативность #креативный #креативныймозг #креативныйпроцесс

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Новые публикации

    Завтрак для креативного мозга

    07-07-2020
    Речь пойдет о том, насколько важен для креативного человека завтрак. К сожалению, у многих людей вошло в привычку не завтракать утром, и это отражается на работе головного мозга и настроении в течение…
    Продолжить чтение »

    Новая разработка – Креативная матрица идей в картинках

    04-07-2020
    Проект Креативный мозг представляет онлайн сервис поиска новых идей визуальным методом. Или как сгенерировать идею с помощью картинок. Назвали мы онлайн сервис – Креативная матрица идей в картинках. В…
    Продолжить чтение »

    Медленная креативность – это хорошо

    13-06-2020
    Креативный процесс не быстр по своей природе. Хорошая идея должна созреть. Поэтому я не люблю мозговой штурм, который редко дает стоящие идеи. Коллективный разум выдает сильные решения на 2 или 3 коллаборации. Также…
    Продолжить чтение »