Top.Mail.Ru

КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Самомассаж и су-джок для вашей натруженной головы

17-09-2020

Самомассаж су-джок для головы.

Су-джок – это метод восточной медицины, в основе которого лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом.

Нас интересует не весь организм, а голова и в качестве объекта массажа верхняя фаланга большого пальца кисти руки, которая по этому методу соответствует голове. Там где ноготь – это затылок.

Этим методом можно снять головную боль, но здесь мы рассмотрим массаж как средство борьбы с переутомлением при усиленной умственной работе.

Важное преимущество этого способа в том, что массировать палец вы можете практически в любой обстановке и не привлекая внимания.
Воздействуйте по-разному: от легкого растирания до сильного сдавливания пальца.

Массировать палец можно как другой рукой, так и зажимая его в кулаке или между указательным и средним пальцем этой же руки, т.е. в виде «фиги». С последним способом нужно быть осторожней и проделывать это под столом, чтобы не шокировать окружающих.

В специальных магазинах продается пружинное кольцо, которое надевается на палец и катается по нему.

Вообще то любой массаж кистей рук бодрит организм. Очень эффективно растирание запястья «кольцом» из большого и среднего пальца другой руки.

Полезная статья – Умственная работоспособность человека в течение суток.

Автор: Евгений Вагнер.

КРЕАТИВЕЫЙ МОЗГ  http://kreamozg.ru/.

Как разогнать мозг электронная книга.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

     

    Принципы креативности.

    25 креативных методов.

    Генерация идей с использованием компьютера.

    Правил создания креатива.

    Книга Дзынь здоров.

    Купить книгу Как разогнать мозг.

    Новые публикации

    Как я развил свою креативность и креативный мозг

    24-05-2024
    Мои советы, как практикующего креативщика о том, как развить свою креативность и творческие способности.
    Продолжить чтение »

    Продвижение в Интернете и социальных сетях по методу Вагнера — авторский курс

    15-05-2024
    Курс по продвижение в Интернете и социальных сетях. Как создавать продающие посты и рекламу для экспертов, бизнеса товаров и услуг.
    Продолжить чтение »

    Креативные посты в социальных сетях по методу Вагнера — мастер-класс

    14-05-2024
    Что такое пост в социальных сетях, и как его правильно сделать и продвинуть. Чёткие профессиональные рекомендации. Бесплатный мастер-класс о том, как продвигаться эксперту, позиционировать бизнес, товары и услуги.
    Продолжить чтение »