Нас интересует не весь организм, а голова и в качестве объекта массажа верхняя фаланга большого пальца кисти руки, которая по этому методу соответствует голове. Там где ноготь – это затылок.
Этим методом можно снять головную боль, но здесь мы рассмотрим массаж как средство борьбы с переутомлением при усиленной умственной работе.
Важное преимущество этого способа в том, что массировать палец вы можете практически в любой обстановке и не привлекая внимания.
Воздействуйте по-разному: от легкого растирания до сильного сдавливания пальца.
Массировать палец можно как другой рукой, так и зажимая его в кулаке или между указательным и средним пальцем этой же руки, т.е. в виде «фиги». С последним способом нужно быть осторожней и проделывать это под столом, чтобы не шокировать окружающих.
В специальных магазинах продается пружинное кольцо, которое надевается на палец и катается по нему.
Вообще то любой массаж кистей рук бодрит организм. Очень эффективно растирание запястья «кольцом» из большого и среднего пальца другой руки.
Тело человека — это форма жизни, являющаяся маленькой, хорошо сгармонизированной Вселенной.
Цитата из книги «Су Джок для всех».
Полезная статья – Умственная работоспособность человека в течение суток.
Тема статьи: суджок – расслабляющий массаж пальцев рук для воздействия на голову.
Автор: Евгений Вагнер.
Безплатно ▼
Поиск вдохновения, когда вам хочется сдаться
11-08-2025Классификация креативных методов и техник
11-08-2025Как медитация помогает развить творческие способности
09-08-2025
Комментарии ()