Это разделение условно, так как места воздействия примерно одинаковы,
и всё зависит от длительности и интенсивности.
Обязательно поделитесь этим видео.
Эти простые приёмы могут помочь многим людям в наше непростое стрессовое время.
Забыл на видео привести пример простукивания точки на груди.
Не раз обращал внимание, что в боях без правил, перед началом схватки тренер с силой бьёт своего спортсмена по груди ребром ладони сжатой в кулак ладони или её нижней частью. Таким образом он снимает предстартовое волнение и стабилизирует психику.
Просматривая видео обратил внимание, что после проработки точки «третий глаз» осталось красное пятно.
Это признак того, что я массировал нужную точку.
Чтобы не попадать в стрессовые ситуации при взаимодействии с людьми нужно научится подавлять гнев.
Любые достаточно сильные стрессы, позитивные или негативные, равно способны искалечить наш рассудок и даровать нам идеи и способности, которые мы не можем обрести никаким иным способом.
Чак Паланик, автор книги «Бойцовский клуб».
Стресс – это реакция организма на срочное требование приспособиться.
Алексей Васильевич Капранов, психолог.
Блажен, кто вызывает смех своими глупостями, ибо он есть орудие снятие стресса.
Августо Кури: бразильский учёный-психиатр, психотерапевт; писатель, автор книги «Продавец грез».
Автор: Евгений Вагнер.
Систма самооздоровления Дзынь.
Тема статьи: видео – 5 способов быстро блокировать стресс в экстремальных условиях.
Креативные идеи Стива Джобса
05-02-2025Каковы научные факты об умных людях
04-02-2025ТРИЗ – Теория решения изобретательских задач
31-01-2025
А вот как блокировать, когда накрыло то чего не ждал.
Спасибо за полезные практические советы.