КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Держите свой креативный мозг в тонусе

01-10-2018

Креативный мозг в тонусе.Как я уже писал в предыдущих постах развивать свои креативные способности, в общепринятом представлении, с возрастом становится все трудней. Да это, в общем, не очень важно, достаточно того, что заложено было ранее и использования специальных инструментов – креативных методов и техник.

Но все равно, самым важным инструментом является ваш собственный мозг, и что бы он продуктивно трудился, выдавал креативные идеи, нужно заботиться о его здоровье (см. статью «Здоровье и питание креативщика») и держать его в рабочем состоянии. Хотя напряженная креативная работане даст мозгу «засохнуть» ниже я приведу несколько полезных советов:

  • тренируйте глазомер;
  • заставляйте работать «неглавную» руку, например, все время ешьте с ножом и вилкой (если вы вдруг забыли, вилку нужно держать в левой руке);
  • считайте «в уме», без калькулятора;
  • учитесь рисовать (самостоятельно), делая наброски и зарисовки окружающих вас предметов и событий;
  • если вы умственный работник, старайтесь что-то делать руками: на кухне, по хозяйству, заведите хобби (вообще любой другой вид деятельности усиливает креативность);
  • не сидите дома: гуляйте, ходите в музеи, на выставки, в театр, кино. Наблюдайте, анализируйте, сопереживайте;
  • играйте в настольные игры, разгадывайте кроссворды, но помните, что уровень сложности нужно все время повышать;
  • если вы не писатель пишите стихи, рассказы, сказки;
  • пойте караоке.

Автор: Евгений Вагнер.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

     

    Креативная матрица идей

    Креативный метод решения творческих задач №10.


    Купить книгу Как разогнать мозг


    Купить книгу Креативный компьютер

    Новые публикации

    Креативность и гормоны радости

    25-01-2021
    За настроение отвечают гормоны радости – это народное название группы гормонов: дофамин, серотонин и эндорфин.  Я уже писал о том, что не стоит приступать к креативной работе в плохом настроение (статья…
    Продолжить чтение »

    Творческий метод «Изменяем все»

    16-01-2021
    Этот творческий подход является набором приемов, которые встречаются во многих известных креативных техниках. Я собрал их в одном месте, т.к. мне кажется, что последовательное изменения параметров и свойств…
    Продолжить чтение »

    Синектика – метод аналогий

    15-01-2021
    Креативная техника активации творческого мышления и преодоления шаблонов.
    Продолжить чтение »