КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Держите свой креативный мозг в тонусе

Категории: Креативность

01-10-2018

Как я уже писал в предыдущих постах развивать свои креативные способности, в общепринятом представлении, с возрастом становится все трудней. Да это, в общем, не очень важно, достаточно того, что заложено было ранее и использования специальных инструментов - креативных методов и техник.

Но все равно, самым важным инструментом является ваш собственный мозг, и что бы он продуктивно трудился, выдавал креативные идеи, нужно заботиться о его здоровье (см. статью «Здоровье и питание креативщика») и держать его в рабочем состоянии. Хотя напряженная креативная работане даст мозгу «засохнуть» ниже я приведу несколько полезных советов:

  • тренируйте глазомер;
  • заставляйте работать «неглавную» руку, например, все время ешьте с ножом и вилкой (если вы вдруг забыли, вилку нужно держать в левой руке);
  • считайте «в уме», без калькулятора;
  • учитесь рисовать (самостоятельно), делая наброски и зарисовки окружающих вас предметов и событий;
  • если вы умственный работник, старайтесь что-то делать руками: на кухне, по хозяйству, заведите хобби (вообще любой другой вид деятельности усиливает креативность);
  • не сидите дома: гуляйте, ходите в музеи, на выставки, в театр, кино. Наблюдайте, анализируйте, сопереживайте;
  • играйте в настольные игры, разгадывайте кроссворды, но помните, что уровень сложности нужно все время повышать;
  • если вы не писатель пишите стихи, рассказы, сказки;
  • пойте караоке.

Автор: Евгений Вагнер

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()



    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

    Новые публикации

    Дзынь-упражнение для отдыха и расслабления глаз

    14-02-2019
    В основе этого упражнение для глаз лежит метод Бейтса Шитко. Вообще-то это даже не упражнение, а процедура. Как и большинство дзынь-методик этот способ расслабления глаз появился совершенно спонтанно. Очень…
    Продолжить чтение »

    Креативный метод Контрольные списки

    04-02-2019
    Этот метод позволяет тщательно проанализировать креативную проблему, направить вашу творческую мысль в нужное русло. Приведенный ниже список вы можете переделывать, дополнять и подстраивать под вашу конкретную…
    Продолжить чтение »

    10 приемов предотвратить деградацию мозга

    02-02-2019
    Полезнейшая статья Данила Дехканова о том, как предотвратить застывание и деградацию разума, ведь, когда вы прекращаете двигаться вперёд -- вы начинаете двигаться назад! Вы заметили, что чем старше вы…
    Продолжить чтение »