Сегодня существует огромное количество методик и практик, как восточных, так и западных.
Но все они по тем или иным причинам не подошли мне.
Одни противоречили моим взглядам на жизнь, другие были слишком сложны и требовали много времени, другие — малоэффективными.
Зряшно потратил время на копании в псевдоучениях псевдогур.
Но самое главное, что меня не устраивает в этих методиках и методичках — они требуют слишком серьёзного отношения к объекту воздействия – к моему собственному Я.
Они формализованы, ограничивают личность соблюдением каких-то неукоснительных правил.
А мне хочется работать со своими проблема и своим телом легко, весело, как бы между делом, и затрачивать на это минимум времени.
Перелопатив множество книг и перепробовав огромное количество методик, я не нашел того, что подходит непосредственно мне, и создал свою философию под названием ДЗЫНЬ, и на ее базе разработал различные упражнения и психотехники. Как я уже писал, все другие методики требуют огромного количества времени и специальных условий для их выполнения, сложны и часто нуждаются в участии тренера, а это еще и финансовые затраты.
Сначала в виде малозаметных подсказок, намёков, микродействий.
А потом появился звук «Дзынь», который замкнул на себе всю систему в единое целое.
Именно этот звук и длительность его звучания легли в основу моего нового мировоззрения и способа воздействия на психику и самочувствие человека.
Поверьте мне, невозможно «дзынькать» с серьёзным лицом и дурными мыслями в голове.
У вас никак не получится грустить и расстраиваться по пустякам, когда у вас в голове звучит Дзынь.
Не сможете нагрубить собеседнику, даже если он «сам такой», потому что пока в вашей голове будет звучать Дзынь вы успокоитесь, а на лице появится ироничная улыбка.
Делитесь своим Дзынь с другими людьми. Иллюстрация автора.
Приемы ДЗЫНЬ не требуют особых условий и больших физических усилий, но позволяют самостоятельно решать насущные проблемы с физическим и психическим самочувствием.
ДЗЫНЬ – это не философия, в полном понимание этого термина, а некий подход к жизни, основанный на небольшом промежутке времени под названием Дзынь. И этот отрезок времени принадлежит только вам. Эти несколько секунд – момент здесь и сейчас. А на звуке «дзынь» строятся многие упражнения.
ДЗЫНЬ не может причинить кому быто ни было вред, как физический, так и психический. Кроме того, все упражняя и практики, человек выполняет самостоятельно, без вмешательства извне.
Поэтому все в ДЗЫНЬ строится на саморазвитии и самооздоровлении. Прошу не путать с «самосовершенствованием» и «самоисцелением».
Самосовершенствование — абсолютно некорректный термин. Человек рождается совершенным, и его задача развивать данные от Природы способности и возможности.
Самоисцеление — также некорректный термин в моем представлении. Исцеление дело профессионалов от традиционной или нетрадиционной медицины. Человек, не обладая специальными знаниями может лишь себя оздоровить, подправить свое здоровье, или по возможности вернуть его в прежнее состояние. Это примерно такая же разница, как между спортом и физкультурой.
Тут как раз спасение утопающего, дело рук самого утопающего, если дело не касается патологических изменения мозга. Профессионалы действуют двумя основными способами: таблетками, что не устраняет саму проблему, или взбалтыванием вашей проблемы и копанием в прошлом. Таблетки ничего не лечат, а только калечат организм побочными эффектами, и человек спустя некоторое время уже не может без них обойтись.
Вы же не хотите быть таблетированным?
Поговорить с психоаналитиком, как с посторонним субъектом иногда не повредит. Но вот копошение в прошлом противоречит концепции развития человека, ибо все его мысли всегда направлены в будущее, от которого реально зависит его психическое состояние и жизнь в целом. А из прошлого в будущее можно взять только практический опыт в виде некоего инструментария для решения конкретных вопросов. Как, скажите пожалуйста, вам в будущем помогут воспоминания о собаке, покусавшей вас в детстве, вы с этой собакой никогда больше не встретитесь.
Или встретитесь с другой, похожей собачищей, если будете об этом постоянно думать.
Также для человека важно его ощущения здесь и сейчас.
А как определить этот промежуток времени, сколько длится это сейчас?
Так вот – это время звучания вашего личного Дзынь.
И самое важное — ваше физическое здоровье по большей части зависит от вашего психического состояния и ваших отношений с окружающими вас людьми.
Потому что не стоит относится к жизни слишком серьезно, а манипулирование во многих ситуациях со звуком «дзынь …» очень весело.
В основе ДЗЫНЬ также лежит мой значительный опыт в изучении работы мозга и креативности, и практического использования этих знаний.
Дзынь-походка – всегда хорошее настроение. Иллюстрация автора к главе 19.
Друзья можете посмотреть видео, заодно и познакомимся
В следующий раз я опубликую первую главу «Основы ДЗЫНЬ»
из книги «ДЗЫНЬ — новейшая философия и психотренинг для людей, обладающих чувством юмора и любящих жизнь.»
Автор: Евгений Вагнер.
Материал сайта КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ.
Книга ДЗЫНЬ — новейшая философия, система оздоровления и психотехника.
Другие интересные стать и о Дзынь здесь ►
Безплатно ▼
Креативное рисование для решения творческих задач
18-01-2025Синхронизация полушарий мозга и ходьба
11-01-2025Креативные подсказки для творческих инсайтов — креативный подсказчик
06-01-2025
Комментарии ()