КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Самомассаж и су-джок для вашей натруженной головы

30-01-2011

самомассаж

Су-джок - это метод восточной медицины, в основе которого лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом.

Нас интересует не весь организм, а голова и в качестве объекта массажа верхняя фаланга большого пальца кисти руки, которая по этому методу соответствует голове. Там где ноготь - это затылок.

Этим методом можно снять головную боль, но здесь мы рассмотрим массаж как средство борьбы с переутомлением при усиленной умственной работе.

Важное преимущество этого способа в том, что массировать палец вы можете практически в любой обстановке и не привлекая внимания.
Воздействуйте по-разному: от легкого растирания до сильного сдавливания пальца.

Массировать палец можно как другой рукой, так и зажимая его в кулаке или между указательным и средним пальцем этой же руки, т.е. в виде «фиги». С последним способом нужно быть осторожней и проделывать это под столом, что бы не шокировать окружающих.

В специальных магазинах продается пружинное кольцо, которое надевается на палец и катается по нему.

Вообще то любой массаж кистей рук бодрит организм. Очень эффективно растирание запястья «кольцом» из большого и среднего пальца другой руки.

Автор Евгений Вагнер 

КРЕАТИВЕЫЙ МОЗГ  http://kreamozg.ru/

 

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

    Новые публикации

    Слоган – маленький секрет большого SEO копирайтинга

    04-08-2020
    К сожалению использование слоганов в позиционировании и продвижении бизнеса у нас в стране не популярно. А очень жаль. Обратите внимание, что известные зарубежные компании используют слоган наравне с…
    Продолжить чтение »

    ДЗЫНЬ – философия и психотехника, основы Дзынь, видео

    03-08-2020
    ДЗЫНЬ – новейшая философия для людей, любящих жизнь и обладающих чувством юмора. Основной постулат – жизнь современного человека состоит из небольших отрезков времени. Эти отрезки индивидуальны и зависят…
    Продолжить чтение »

    Как мыслят гении

    02-08-2020
    Как гении приходят к своим идеям? Что общего между умом, который создал «Мону Лизу» и умом, который сумел породить теорию относительности? Что отличает стратегии мышления Эйнштейна, Эдисона, Да Винчи,…
    Продолжить чтение »