КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Самомассаж и су-джок для вашей натруженной головы

17-09-2020

Самомассаж пальцев рук по су-джок для головы.

Су-джок – это метод восточной медицины, в основе которого лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом.

Нас интересует не весь организм, а голова и в качестве объекта массажа верхняя фаланга большого пальца кисти руки, которая по этому методу соответствует голове. Там где ноготь – это затылок.

Этим методом можно снять головную боль, но здесь мы рассмотрим массаж как средство борьбы с переутомлением при усиленной умственной работе.

Важное преимущество этого способа в том, что массировать палец вы можете практически в любой обстановке и не привлекая внимания.
Воздействуйте по-разному: от легкого растирания до сильного сдавливания пальца.

Массировать палец можно как другой рукой, так и зажимая его в кулаке или между указательным и средним пальцем этой же руки, т.е. в виде «фиги». С последним способом нужно быть осторожней и проделывать это под столом, чтобы не шокировать окружающих.

В специальных магазинах продается пружинное кольцо, которое надевается на палец и катается по нему.

Вообще то любой массаж кистей рук бодрит организм. Очень эффективно растирание запястья «кольцом» из большого и среднего пальца другой руки.

Полезная статья – Умственная работоспособность человека в течение суток.

Автор: Евгений Вагнер.

КРЕАТИВЕЫЙ МОЗГ  http://kreamozg.ru/.

Как разогнать мозг электронная книга.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

     

    Креативная матрица идей.

    Принципы креативности.

    Книга Дзынь здоров.

    Купить книгу Как разогнать мозг.


    Авторские методы решения креативных задач.


    Купить книгу Креативный компьютер.

    Новые публикации

    Как распознать хорошие идеи

    01-07-2022
    Как распознать интересные идеи и почему ошибаются такие креативные люди как Стив Джобс и Битлз. И что думает Ницше о художниках.
    Продолжить чтение »

    Синхронизация полушарий мозга и ходьба

    30-06-2022
    Чтобы синхронизировать полушария головного мозга и улучшить его работу нужно правильно ходить.
    Продолжить чтение »

    Креативный метод – бесконечное «Зачем?»

    29-06-2022
    Мощный подход к решению креативных и творческих задач, проблем во многих сферах деятельности. Задавайте вопрос «зачем?» пока не получите достойный результат.
    Продолжить чтение »