КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Самомассаж и су-джок для вашей натруженной головы

17-09-2020

Самомассаж пальцев рук по су-джок для головы.

Су-джок – это метод восточной медицины, в основе которого лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом.

Нас интересует не весь организм, а голова и в качестве объекта массажа верхняя фаланга большого пальца кисти руки, которая по этому методу соответствует голове. Там где ноготь – это затылок.

Этим методом можно снять головную боль, но здесь мы рассмотрим массаж как средство борьбы с переутомлением при усиленной умственной работе.

Важное преимущество этого способа в том, что массировать палец вы можете практически в любой обстановке и не привлекая внимания.
Воздействуйте по-разному: от легкого растирания до сильного сдавливания пальца.

Массировать палец можно как другой рукой, так и зажимая его в кулаке или между указательным и средним пальцем этой же руки, т.е. в виде «фиги». С последним способом нужно быть осторожней и проделывать это под столом, чтобы не шокировать окружающих.

В специальных магазинах продается пружинное кольцо, которое надевается на палец и катается по нему.

Вообще то любой массаж кистей рук бодрит организм. Очень эффективно растирание запястья «кольцом» из большого и среднего пальца другой руки.

Автор: Евгений Вагнер.

КРЕАТИВЕЫЙ МОЗГ  http://kreamozg.ru/.

Как разогнать мозг Книга

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

     

    Креативная матрица идей

    Креативный метод решения творческих задач №10.


    Книга Авторские методы решения креативных задач.


    Купить книгу Как разогнать мозг


    Купить книгу Креативный компьютер

    Новые публикации

    Метод гирлянд ассоциаций и метафор

    27-05-2021
    Этот креативный метод разработан советским исследователем Г. Я. Бушем и является развитием метода фокальных объектов. Данная креативная техника использует цепочки (гирлянды) ассоциаций и метафор. Выражаясь…
    Продолжить чтение »

    Полезно для мозга - кулинарные рецепты с грецкими орехами

    12-05-2021
    В этой рубрике будут публиковаться кулинарные рецепты, в основе которых полезные для здоровья мозга продукты. Основу предлагаемых в данной статье блюд будут составлять грецкие орехи. Орехи являются источником…
    Продолжить чтение »

    Ментальная модель, или как я изобрел велосипед

    08-05-2021
    Большинство гениальных идей мне приходят в первые секунды после утреннего подъёма. Однажды я проснулся с мыслью о том, что придумал потрясающий подход к решению задач и проблем, организации деятельности…
    Продолжить чтение »