КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Фитнес для ума, Макс Лисс

01-06-2013

Фитнес для ума. Макс Лисс.

Из аннотации к книжке и мои комментарии:

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности.

Об этом я неоднократно писал в разделе «Здоровье мозга»

Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма.

Бесспорно, но этой фразой можно было и ограничиться, а не растягивать на несколько десятков страниц с многочисленной научно-исследовательской информацией.

Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

А вот это не соответствует истинному содержанию книги. На самом деле из настоящих упражнений - урок по жонглированию. В принципе, любое сложное физическое действие тренирует мозг, но ...

Вторая половина книги посвящена работе памяти и ее тренировке, и автор упражнения для развития памяти выдает как упражнения для развитие мозга и ментальности. Тогда соответствующим образом и нужно было назвать эту книгу.

Резюме: не читать. Может быть интересна только пенсионерам и тинэйджерам.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

    Новые публикации

    Вдохновение – это навык

    24-12-2019
    Эффективное вдохновение можно и нужно вызывать усилием воли или с помощью специальных ритуалов. Так считает Олег Брагинский – основатель Школы траблшутеров. Вопросы задавал Евгения Романенко. Смотрите…
    Продолжить чтение »

    Кинетическая скульптура – медитатор бухгалтера

    17-10-2019
    Бухгалтерский медитатор  – моя самая любимая работа. Деревянные счеты медитатора медленно вращаются, костяшки перекатываются и пощелкивают. При длительном смотрении на эту вещь можно впасть в состоянии…
    Продолжить чтение »

    Чек-лист траблшутера или 69 правил траблшутинга

    06-06-2019
    Секреты креативного решателя. Олег Брагинский основатель «Школы траблшутеров» делится правилами траблшутера. Решайте креативные задачи и проблемы в бизнесе правильно.
    Продолжить чтение »