КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

Фитнес для ума, Макс Лисс

01-06-2013

Фитнес для ума. Макс Лисс.

Из аннотации к книжке и мои комментарии:

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности.

Об этом я неоднократно писал в разделе «Здоровье мозга»

Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела. Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма.

Бесспорно, но этой фразой можно было и ограничиться, а не растягивать на несколько десятков страниц с многочисленной научно-исследовательской информацией.

Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

А вот это не соответствует истинному содержанию книги. На самом деле из настоящих упражнений - урок по жонглированию. В принципе, любое сложное физическое действие тренирует мозг, но ...

Вторая половина книги посвящена работе памяти и ее тренировке, и автор упражнения для развития памяти выдает как упражнения для развитие мозга и ментальности. Тогда соответствующим образом и нужно было назвать эту книгу.

Резюме: не читать. Может быть интересна только пенсионерам и тинэйджерам.

 

Задавайте вопросы, пишите комментарии и отзывы:

Комментарии ()

    Взгляните на эти публикации, там много интересного:

     

    Креативная матрица идей

    Креативный метод решения творческих задач №10.


    Книга Авторские методы решения креативных задач.


    Купить книгу Как разогнать мозг


    Купить книгу Креативный компьютер

    Новые публикации

    ДЗЫНЬ философия и психотехника – введение

    17-09-2021
    ДЗЫНЬ родилась после многолетнего поиска простых способов взаимодействия с собой, окружающими людьми и Миром, как самому быть здоровым. Я давно изучаю и использую различные методы самостоятельного воздействия…
    Продолжить чтение »

    Креативный настрой

    14-09-2021
    При креативной работе очень важен психологический настрой. Это нужно для быстрого и качественного решения творческой задачи, тем более при использовании креативных методов и техник. Кроме спокойной обстановки,…
    Продолжить чтение »

    30 способов стать креативным человеком

    10-09-2021
    30 способов чтобы стать креативным человеком и получать от творчества полную отдачу в любых сферах деятельности и жизни. Быть креативным – это круто!
    Продолжить чтение »